Jahreskreisfeste

Waldbaden im Rhythmus der Natur

Wer den Rhythmus der Natur wahrnimmt, entdeckt auch den eigenen Rhythmus wieder.

Die Natur verändert sich ständig. Sie erwacht, wächst, entfaltet ihre ganze Fülle, lässt los und beginnt schließlich wieder von vorn.

Jede Jahreszeit hat ihre eigene Stimmung, ihre besondere Kraft und ihre ganz eigenen Geschichten.

Ich lade dich herzlich ein, bei den SilvaCauta „Jahreskreisfesten“ den natürlichen Wandel im Wald bewusst zu erleben und dich wieder stärker mit den Rhythmen der Natur zu verbinden.

Acht besondere Momente im Jahreskreis. Acht Gelegenheiten, innezuhalten und die Natur mit neuen Augen zu entdecken.

Bei diesen besonderen Waldbadenkursen tauchen wir zu ausgewählten Zeitpunkten des Jahres tief in die jeweilige Stimmung der Natur ein.

Mit achtsamen Übungen, bewussten Naturbeobachtungen, kleinen Ritualen und stillen Momenten nehmen wir uns Zeit, das Besondere jeder Jahreszeit wahrzunehmen.

Wir entdecken die ersten Zeichen des Frühlings, genießen die Lebendigkeit des Sommers, erfahren die Fülle des Herbstes und lassen uns von der Ruhe des Winters begleiten.

Dabei geht es nicht nur um das, was draußen in der Natur geschieht, sondern auch um das, was diese Veränderungen in uns selbst bewegen können.

Im Rhythmus der Natur. Im Einklang mit den Jahreszeiten. Ganz bei dir.

Das erwartet dich:
– Bewusstes Waldbaden passend zur jeweiligen Jahreszeit
– Achtsame Übungen zur Wahrnehmung der Natur
– Kleine Rituale und besondere Naturerlebnisse
– Momente der Stille und des Innehaltens
– Impulse zum Nachdenken, Loslassen und Neubeginnen
– Eine besondere Verbindung zwischen Naturerleben und persönlicher Achtsamkeit

Weitere Informationen zu den Adventswanderungen findest Du hier …

Treffpunkt:	Wird kurzfristig (spätestens 24 Stunden vor Start per E-Mail / SMS) bekannt gegeben.
Start:	14:00 Uhr
Dauer:	ca. 3 bis 3,5 Stunden
Preis per Person:	39,00 Euro pro Termin
Teilnehmer:	maximal 8 Personen
Altersempfehlung:	Mindestalter von 18 Jahren
Wegstrecke:	3 bis 5 Kilometer
Hunde:	Die Mitnahme eines Hundes ist leider nicht möglich.

Für die Teilnahme an einem Waldbaden-Kurs benötigst Du im Grunde keine besonderen Vorkenntnisse oder Fitness, sondern vor allem bequeme Ausrüstung für draußen.

Das brauchst Du als Teilnehmer:

Wetterfeste Kleidung:	Ziehe bitte den Zwiebellook an, da man sich im Wald wenig bewegt und schnell auskühlt.
Feste Schuhe:	Bequeme Wanderschuhe oder Sneakers mit gutem Profil.
Sitzunterlage:	Eine kleine, leichte Matte oder ein Kissen für Übungen im Sitzen oder Liegen auf dem Waldboden.
Trinken & Verpflegung:	Etwas Wasser oder warmer Tee in einer Thermoskanne sowie eine Kleinigkeit zu essen.
Mückenschutz & Sonnenschutz:	Je nach Jahreszeit zum Schutz vor Insekten und Zecken.

Termine der Jahreskreisfeste*:

Imbolc (Mondfest)
02. Februar
– Die ersten Zeichen des Lebens entdecken
– Die Stille bewusst wahrnehmen
– Eigene Wünsche und neue Vorhaben erspüren

Weitere Informationen …